癫痫病人宜吃什么食物

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　　对得了癫痫病的来讲，除要到医院进行医治外，平常饮食也是很重要的。您知道癫痫病人宜吃甚么食品吗?生活中，有很多患者本来在医院已把病情控制的差不多了，就是由于饮食不当，使得病情再次的发作。这样的话，就得不偿失了。因此，我们很有必要了解癫痫病人宜吃甚么食品这个问题。

　　通过浏览本文的介绍，您就会清楚的知道癫痫病人宜吃甚么食品：

　　a、首先就是不要吃易上火的东西，要保持良好的心情，不生气;多做体育运动，加强体质，减少感冒的产生。制止刺激性食品。饮料中如茶、咖啡、可乐等或多或少的含有中枢兴奋性物资，使抗发作能力下降引发癫痫，所以注意刺激性饮料应淡1些，而且要适当。香烟中的尼古丁对脑、血管的舒缩有明显的影响，一样可引发癫痫，故癫痫患者不能吸烟。酒和癫痫发作有明显关系，长时间大量饮酒可直接产生酒精中毒性癫痫。

　　b、癫痫病人宜吃甚么食品?尽可能平淡，少肉类，特别是猪肉(猪肥肉绝对忌讳)其他肉类适当。多吃1些富含维他命B、C的食品，新鲜蔬菜、和富含矿物资、胆碱的食品，如杏、蛋黄和卷心菜等。玉米、沙丁鱼、瘦肉类等亦有益于脑。

　　c、适当体育锻炼，避免过度劳累。规律作息时间，避免熬夜和睡眠时间不足。情绪方面，避免生气，减少各方面压力。另外：电脑，电视都不能太长玩，1小时为好。

　　综上所述，就是对癫痫病人宜吃甚么食品的相干介绍了，看完上面的介绍，您1定有很多的收获吧。对此，您也就能够更好的去护理癫痫患者的饮食了。如果您对上面的介绍还有不明白的地方，可以咨询在线的专家，专家免费为您解答.

【本文由海口仁心医院供稿】

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